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  • ¿Eres adicto al sexo? Síntomas para preocuparse…o no

    ¿Eres adicto al sexo? Síntomas para preocuparse…o no

    Es innegable que la sexualidad puede llegar a ser muy beneficiosa para la salud tanto de las mujeres como de los hombres, no solo a nivel físico. Y es que mentalmente también se evidencia sobre todo gracias a la liberación de serotonina, conocida por ser la hormona de la felicidad. Sin embargo, todo en exceso es malo, no librándose el sexo de esta afirmación.

    Pero, ¿cuándo se habla de una adicción? Si no sabes si padeces el trastorno conocido como hipersexualidad, lo cierto es que probablemente así sea en caso de que tengas todos los síntomas que describiremos a continuación, aunque algunos no son preocupantes.

    Sexo con consecuencias

    El primer síntoma guarda relación con las consecuencias que vienen dadas por las conductas de tipo sexual. Un claro ejemplo es el de realizar algunas prácticas que son muy arriesgadas e incluso peligrosas, incluyendo aquellas que entrañan un considerable porcentaje de acabar infectándose con una ETS o contagiársela a otras personas. Por eso mucha gente decide «desahogar» sus vicios mas inconfensables en internet y disfrutar de porno gratis diario en su móvil. No parece mal plan.

    Precisamente este síntoma es uno de los que sí deben preocuparte, ya que las consecuencias no solo se resumen en un empeoramiento de la salud. Por si fuera poco, también hablamos de complicaciones en el entorno laboral, personal, económico e incluso legal.

    Dificultad para tener una relación sana y duradera

    Si también tienes este síntoma es probable que padezcas adicción sexual. En concreto nos referimos a resultarte bastante difícil el simple hecho de que tus parejas sean duraderas, no tratándose de los típicos ‘rollos’ de días o semanas.

    Por otra parte, si la toxicidad se apodera de la relación de pareja también puede ser síntoma de que uno de los dos o incluso ambos tenéis una conducta sexual que es compulsiva.

    El primero de los efectos negativos no tiene por qué ser preocupante si no pretendes tener una relación estable, pero si deseas curarte de esta adicción, es esencial sentar la cabeza y pasar a disfrutar de una pareja que dure muchos años.

    Dedicar una gran parte del tiempo libre a buscar opciones para saciar tu sed sexual

    Generalmente las personas muestran interés en varios tipos de actividades. Sin embargo, si tu tiempo libre lo destinas sobre todo a aquello que está relacionado directa o indirectamente con el sexo, tal vez estemos hablando de una adicción. Por este motivo en internet los tubes porno que ofrecen categorias de todo tipo como xhamster o videosdemadurasx tienen tanto éxito. Su calidad también influye, por supuesto.

    De hecho, entre las mujeres y los hombres que se ven afectados por la hipersexualidad es habitual dejar de lado otros hobbies que antes practicaban frecuentemente.

    Tras caer en las garras de la adicción sexual, el principal y prácticamente único objetivo de quienes la sufren consiste básicamente en saciar sus ganas de cama, dedicando varias horas al día a, por ejemplo, conocer gente en aplicaciones de citas.

    Estamos ante otro síntoma que es preocupante. Y es que en caso de no poner fin a este tipo de actitudes, la adicción va avanzando a un ritmo vertiginoso, convirtiéndose en un problema si cabe más grave.

    Utilizar el sexo para decir adiós a los problemas

    Es muy difícil evitar en pleno siglo XXI el hecho de tener problemas como el estrés provocado por la situación laboral o la estudiantil. Sin embargo, en caso de sufrirlos hay que aprender a lidiar con ellos y superarlos de manera adecuada.

    Desafortunadamente los adictos al sexo acostumbran a optar por la vía ‘fácil’, la cual consiste en aprovechar las conductas sexuales con tal de que los problemas desaparezcan. Pero solo lo consiguen de manera temporal, siendo fruto precisamente de la liberación de serotonina que hemos comentado antes.

    Liberación de tensión y remordimientos

    Por último, toca hablar de un síntoma que comparten la práctica totalidad de adictos al sexo. Concretamente hablamos de un proceso orgánico por el que pasa el cerebro de los afectados, el cual tras poner en práctica algún tipo de conducta sexual como la masturbación o las relaciones íntimas, pasa a liberar una gran cantidad de tensión. Mucha gente decide optar por profesionales (prostitutas) para iniciarse en el sexo o ser infieles a su pareja. Los mas miedosos y recatados optan por internet y los videos de putas que alli hay. Maneras de vivir.

    Inicialmente esta sensación es muy positiva, pero posteriormente surge otra que cuesta evitar. Nos referimos a los remordimientos, los cuales se producen en los dos casos. Por ejemplo, si opta por masturbarse, la sensación de haber perdido el tiempo en algo improductivo se apodera del susodicho, así como los sentimientos negativos en caso de haber consumido algún tipo de contenido degradante.

    Independientemente de si estás sufriendo todos los síntomas que hemos descrito o solo lidias con algunos de ellos, lo más recomendable es que pongas tu caso en manos de un profesional. Tal vez no sea grave y pueda reconducirlo de manera sencilla, pero para ello es fundamental que te decidas cuanto antes a depositar tu confianza en un especialista.

    redaccion

    16 de agosto de 2022
    Blog
  • Beneficios de la vitamina D

    Beneficios de la vitamina D

    Con la llegada del calor comenzamos a pensar en los beneficios de la vitamina D. Las propiedades del sol, que son bastante efectivas para la piel, se convierte en esa prioridad de la que queremos saber todo lo posible. Popular en las zonas del Mediterráneo, sin duda nos encontramos ante una fuente única de nutrientes que debemos tener en cuenta.

    A tener en cuenta en todas las facetas de nuestra vida, conviene que busquemos la manera de administrarlo al organismo incluso cuando no estamos en épocas estivales. Fundamental para la salud de los huesos, si lo que queremos es mantenerlos activos durante mucho tiempo, igual va siendo hora de que veas la manera en la que funciona.

    ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?

    Conocida por sus propiedades para la piel, la vitamina D supone mucho más para el organismo que el efecto que provoca sobre la dermis. Descubierta en 1931, desde entonces no se han hecho más que estudios que juegan a su favor, que la ponen como un elemento a tener en cuenta para todas las personas.

    Adquirida (también) a través de los elementos, cuando notamos que algo va mal en nuestro interior o que nos sentimos demasiado cansados, podemos tirar de ella para conseguir nuevas defensas a favor. A continuación, para que estemos al tanto, os dejamos con una serie de beneficios:

    Absorción del calcio

    El organismo hace uso de la vitamina D para absorber el calcio de los alimentos. Asegurando la mineralización de los huesos, los dientes y los cartílagos, fomentamos su cuidado de una manera natural y bastante rutinaria. Esto, que es algo que juega a favor de cualquiera que lo tenga en cuenta, es lo que permite que llevemos una vida mucho más saludable y mejor actividad.

    Estimulación del sistema inmunitario

    El estímulo que este contenido hace en nuestro sistema inmunitario nos mantiene a salvo de algunas de las agresiones que pueda sufrir. Aumentando el número de linfocitos, conseguimos lleva una vida mucho más saludable y mejor respecto a las rutinas del día a día. ¡No te quedes sin tu dosis!

    Función muscular sana

    Cuando al organismo le falta vitamina D puede sufrir una falta de coordinación, no controlar el movimiento que viene después de un paso en cuestión. Esto, que se puede volver un problema real, es algo que debemos vigilar de manera consciente puesto que solo así conseguiremos los objetivos marcados.

    Prevención del raquitismo infantil

    El raquitismo infantil es una enfermedad que se da en los huesos que están creciendo. Durante años supuso toda una preocupación para los padres pero, gracias al uso de esta sustancia en todas sus formas, tenemos la oportunidad de reprimirlo para siempre. Actuando sobre la materia ósea con efectividad, nos invade la tranquilidad y esa energía para seguir con el día a día.

    Reduce el riesgo de sufrir osteoporosis

    La osteoporosis, de la misma manera que el raquitismo se da en los niños pequeños, es una enfermedad que afecta a las personas mayores. La vitamina D, cargada de nutrientes con los que podemos sentirnos mejor actúa en el organismo para que, pasados los cincuenta años, las personas no tengan problemas de huesos, se les vea fuertes y con mucha vitalidad desde el inicio.

    ¿Por qué es buena la vitamina D para el embarazo?

    De la vitamina del sol se habla mucho ante los beneficios que trae para el organismo pero, ¿qué ocurre cuando las mujeres están embarazadas? Tanto para aquellas que se han quedado en estado como las que lo están intentando, conviene medir qué cantidad de este contenido estamos consumiendo, cuánto es lo que tenemos para nosotras y esa criatura que queremos.

    Cientos de estudios han dejado ver cómo compensa una buena «inyección» de ésta para que la gestación se haga más liviana, para que la mujer tenga todo lo que hace falta de cara de los meses que le quedan por pasar. Atendiendo siempre a lo que nos dice nuestro médico, seguro que conseguimos que el proceso se haga rápido y bastante saludable desde un inicio.

    Como vemos, la vitamina D nos ayuda en muchos aspectos. Fundamental para nuestra salud, si lo que buscamos es una fuente de riqueza que nos haga de beneficio absoluto para la consecusión del día a día, igual deberíamos valorar los distintos alimentos que lllevan o cómo administrarla de manera natural. Con todo a su favor, cada vez son más las personas que la tienen en cuenta e incluyenn en su dieta. ¿Te vas a quedar sin tu dosis necesaria?

    redaccion

    5 de agosto de 2022
    Salud

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